La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) ha emitido avisos por altas temperaturas que afectarán a seis regiones del país entre el viernes 17 y el domingo 19 de octubre de 2025. Este fenómeno se debe a una “dorsal en altura” que generará un calor extremo, inusual para esta época del año, con pronósticos que podrían alcanzar los 37°C en algunas localidades. La población, especialmente de las regiones de Tarapacá, Antofagasta, Atacama, Valparaíso, Metropolitana y O’Higgins, debe tomar precauciones ante esta ola de calor.
Ola de calor en el norte y zona central: Detalles por región
Los avisos meteorológicos de la DMC detallan las zonas y las temperaturas estimadas:
Regiones del Norte
Las regiones de Tarapacá, Antofagasta y Atacama se verán afectadas desde la tarde del viernes 17 hasta la tarde del domingo 19 de octubre.
- Tarapacá (Pampa): 🌡️ Entre 34°C y 37°C.
- Antofagasta (Pampa, Precordillera): 🌡️ Entre 34°C y 37°C.
- Atacama (Precordillera): 🌡️ Máximas de 33°C a 35°C, con una 🚨 Alerta Temprana Preventiva emitida por la Delegación Presidencial y Senapred regional para las comunas precordilleranas.
Regiones de la Zona Central
Valparaíso, Metropolitana y O’Higgins experimentarán altas temperaturas desde la mañana hasta la tarde del sábado 18 de octubre.
- Valparaíso (Cordillera Costa, Precordillera y valles precordilleranos): 🌡️ Entre 30°C y 35°C.
- Metropolitana (Cordillera Costa, Valle, Precordillera): 🌡️ Entre 30°C y 35°C.
- O’Higgins (Cordillera Costa, Valle, Precordillera): 🌡️ Entre 30°C y 35°C.
Recomendaciones clave de Senapred ante el calor extremo
El Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred) ha difundido una serie de recomendaciones esenciales para mitigar los riesgos asociados a estas altas temperaturas. Es crucial que la ciudadanía siga estas directrices para proteger su salud y bienestar.
- 💧 Mantente hidratado: Bebe líquidos constantemente, priorizando el agua, incluso si no sientes sed. Evita grandes cantidades en poco tiempo.
- 🍎 Alimentación ligera: Consume frutas y verduras. Evita comidas altas en calorías, bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína.
- 👨👩👧👦 Cuidado especial con grupos vulnerables: Vigila la temperatura corporal y el estado general de niños, personas mayores, personas con discapacidad y aquellos con enfermedades crónicas. Si observas confusión o somnolencia, busca atención médica.
- 🏠 Hogares frescos: Mantén el interior de tu casa a una temperatura más baja que el exterior. Baja cortinas, cierra o abre ventanas estratégicamente y utiliza las habitaciones más frescas. Apaga luces y equipos electrónicos no esenciales.
- 🚿 Refrescamiento personal: Toma duchas frías o usa toallas humedecidas en antebrazos y cuello para bajar la temperatura corporal.
- 🍔 Prevención de intoxicaciones: Evita comer alimentos que se descompongan rápidamente con el calor. Refrigera los alimentos y mantén una buena higiene. No compres alimentos en lugares no autorizados.
- 🧹 Entorno limpio: Mantén los sectores cercanos a tu vivienda libres de vegetación y agua estancada para prevenir la aparición de mosquitos y roedores.
- 🗑️ Manejo de residuos: Gestiona adecuadamente la basura, ya que el calor acelera la descomposición de desechos orgánicos, generando malos olores y atrayendo insectos.
Actividades al aire libre y seguridad vehicular
Si planeas estar fuera de casa, ten en cuenta las siguientes precauciones:
- ☀️ Evita el sol directo: No te expongas al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando la radiación ultravioleta es máxima.
- 🧴 Protección solar: Usa bloqueador solar factor 50 o superior y reaplica cada dos horas. Complementa con sombrero, lentes de sol y sombrillas.
- 🚶♀️ Ejercicio responsable: Si realizas actividad física al aire libre, hazlo en las primeras horas del día o por la noche. Descansa a menudo en la sombra y mantente hidratado.
- 👕 Vestimenta adecuada: Usa ropa de colores claros, ligera, transpirable y holgada. Evita las telas sintéticas.
- 🚗 Nunca dejes a personas o mascotas en vehículos: La temperatura dentro de un automóvil puede elevarse peligrosamente en poco tiempo, causando golpes de calor.
- 🐾 Paseo de mascotas: No pasees a tus mascotas en las horas de mayor calor. Si es necesario, usa protección en sus patas y lleva agua para beber.
- 🚨 Busca ayuda si te sientes mal: Si experimentas mareos, debilidad, ansiedad, sed intensa, cefalea severa o espasmos musculares dolorosos, solicita asistencia.
Para más información, puedes consultar las cuentas de Twitter de la Dirección Meteorológica de Chile:
* Para el norte de Chile: @meteochile_dmc.
* Para la zona central de Chile: @meteochile_dmc.