La Municipalidad de La Cruz, con el respaldo de la alcaldesa Filomena Navia Hevia, continúa impulsando el programa “Elige Vida Sana”. Esta iniciativa, desarrollada en conjunto con el Departamento de Salud, busca fomentar el bienestar integral de la comunidad a través de actividades al aire libre que promueven la actividad física, el equilibrio emocional y la conciencia ambiental. Las jornadas de trekking y senderismo se han convertido en un pilar fundamental de este programa, convocando a participantes de todas las edades a explorar y conectar con la naturaleza de la Región de Valparaíso.
Caminatas que Transforman: Más Allá del Ejercicio Tradicional
El programa “Elige Vida Sana” se distingue por ofrecer experiencias que trascienden el mero ejercicio físico. La profesora Paulina Brito, encargada de actividad física del programa, enfatiza que el objetivo es generar espacios que brinden múltiples beneficios: “Buscamos generar espacios de actividad física al aire libre, donde los beneficios son muchísimos: mejora la autoestima, regula el sueño y potencia la concentración”. Esta visión integral del bienestar resalta la importancia de la conexión con el entorno natural para una salud completa.
Las caminatas, organizadas por el Centro de Promoción de Salud Municipal en el paradero 11 de la comuna, reúnen a personas de distintas generaciones, desde la primera infancia hasta adultos mayores. La diversidad de participantes enriquece las jornadas, creando un ambiente comunitario donde se comparten experiencias y se fomenta el apoyo mutuo.
Conciencia Ambiental y Descubrimiento Regional
Un aspecto crucial de estas iniciativas es el fomento del respeto por el medio ambiente y la promoción de la conciencia ecológica. Los recorridos se realizan en lugares emblemáticos de la región, permitiendo a los participantes no solo ejercitarse, sino también apreciar la riqueza natural de Chile.
Entre los destinos visitados se encuentran:
* 🏞️ Parque Nacional La Campana: Reconocido por su biodiversidad y por ser una de las últimas reservas de palma chilena.
* 🌳 Jardín Botánico de Viña del Mar: Un pulmón verde en el corazón de la ciudad, ideal para el contacto con diversas especies vegetales.
* 🌊 Reserva El Puquén en Los Molles: Un santuario natural costero que ofrece impresionantes paisajes marinos y una rica fauna.
Estas salidas no solo fortalecen la salud física y mental de los participantes, sino que también cultivan un profundo aprecio por el patrimonio natural, impulsando prácticas de cuidado y conservación.
Inclusión Educativa y Participación Comunitaria
El programa “Elige Vida Sana” expande su alcance al incorporar a estudiantes de los colegios María Alonso Chacón y Leonardo Da Vinci. A través de actividades al aire libre especialmente diseñadas, se busca educar a las nuevas generaciones sobre la importancia de la salud y el valor del patrimonio natural de la región.
La Municipalidad de La Cruz invita a todas las personas interesadas a sumarse a los talleres presenciales, que se llevan a cabo en el Centro de Promoción de Salud Municipal.
📍 Ubicación: Av. 21 de Mayo #1841 (paradero 11), La Cruz.
🗓️ Horarios: Lunes, martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas.
Estas actividades reflejan el compromiso continuo de la gestión municipal con el bienestar integral y la construcción de una comunidad más activa, consciente y conectada con su entorno.